Søvn i overgangsalderen – hvorfor den endrer seg, og hva du kan gjøre
For mange kvinner kan søvn være et av de første – og mest frustrerende tegnene på at kroppen er i endring. Du legger deg trøtt, men våkner midt på natten. Eller du sovner fint, men føler deg ikke uthvilt.
Overgangsalder: 72 symptomer du kanskje ikke visste hang sammen
Overgangsalderen handler om mer enn hetetokter. Visste du at det finnes over 70 ulike symptomer som kan henge sammen med hormonelle endringer?